Catálogo Programa Certificados Técnicos 2021-2022

CPTR 0150 Técnicas de Levantamiento de Pesas

Identificará los programas de levantamiento de pesas utilizando pesas libres y máquinas. Conocerá información relacionada con ganancia de fuerza, hipertrofia, atrofia muscular, ejercicios resistidos, supervisión de ejercicios resistidos y las pautas básicas sobre las técnicas de ejercicios. Describirá la mecánica correcta del movimiento articular. Requiere 30 horas de laboratorio.

Credits

2